Pioneer England : pêche sur ordonnance

Chaque pêcheur sait, par expérience, l'effet positif que la pêche a sur son esprit. Les prescriptions ont augmenté, du moins au Royaume-Uni, depuis qu'il a été scientifiquement prouvé qu'elles aident à traiter des problèmes de santé mentale tels que la dépression et l'anxiété.

Le lien avec la nature a un effet positif sur notre santé en réduisant considérablement le stress et ses effets néfastes. Passer du temps au bord de l’eau a un effet apaisant. La pêche récréative est un moyen de se débarrasser des pensées intrusives, de vider l’esprit et de réduire l’anxiété. La pêche dans un magnifique cadre naturel renforce cet effet en sollicitant tous les sens et en augmentant le bien-être.

Les pêcheurs doivent sans aucun doute faire preuve de patience pour réussir. Cette patience nécessite inévitablement une concentration accrue sur les actions à réaliser. Que vous pêchiez simplement des appâts ou que vous traquiez un poisson caché, attirer ces animaux sauvages dans leur habitat naturel nécessite toute votre attention. C’est un excellent moyen d’aiguiser votre concentration et de trouver de la joie dans le processus.

Dans le système de santé du NHS en Grande-Bretagne, la pêche est donc de plus en plus prescrite comme traitement de la dépression et de l'anxiété plutôt que comme médicament psychotrope. En plus du matériel de pêche, cela comprend également un coach qui vous montre comment procéder. Chaque capture sera réinitialisée.

la réduction du stress

La pêche est relaxante car elle nous sort de notre routine quotidienne, dans une situation gérable et bien contrôlée où nous pouvons nous concentrer sur une chose simple. Cela empêche nos pensées de tourner autour de nos problèmes et nous pouvons nous détendre mentalement. Cela a également fait ses preuves dans les troubles de stress post-traumatique.

Activer Lebensstil

Le voyage de pêche doit être planifié et préparé. Vous avez un objectif en tête, faites quelque chose pour cela, quittez l'environnement familier pour vous rendre sur le lieu de pêche. Là, vous rencontrez des personnes partageant les mêmes idées, apprenez de nouvelles choses que vous pouvez utiliser directement à votre avantage. Le corps et l'esprit sont actifs et mis au défi.

proximité avec la nature

Des études ont montré que le simple fait d’être dans la nature a un effet positif sur la santé. Même un quart d'heure dehors peut vous remonter le moral, vous sentir plus fort et rassembler plus d'énergie.

On ne peut qu’espérer que d’autres pays adopteront l’idée de moins recourir aux médicaments et de mobiliser plutôt leurs propres énergies de manière holistique. Surtout quand il s’agit d’une belle forme de thérapie comme la pêche.